Chico(a)s! ya los he dejado muy abandonados lo se y me disculpo por eso pero estuve en semana de exámenes y creo que no me va a ir muy bien en mis calificaciones pero bueno ya mejorare para el próximo parcial
Como sabrán eh estado evitando ingerir comida como usualmente lo había hecho y regrese al gimnasio y no me arrepiento de ello pues ya estoy empezando a notar los cambios... Ya se me notan mis huesos de la cadera, pecho, costillas, espalda, etc y eso que apenas llevo una semana...
Definitivamente me estoy sintiendo mas unida a Ana en estos momentos... Pero como saben estar con Ana no es todo glamour y felicidad, también tiene sus desventajas y yo estoy comenzando a sufrir las complicaciones que la acompañan:
• ya se me esta cayendo el cabello rápidamente ya tengo muy poco
• anoche estuve apunto de desmayarme pues me sentia muy débil
• mi concentración se esta deteriorando, ahora me distraigo con mas facilidad
• lo único que quiero hacer es dormir, dormir y dormir
• se me olvidan mas rápido las cosas entre otras
lo que eh estado haciendo y que me he fijado en estas ocasiones es tomar un chocolate caliente y caminar mucho después o comer un pequeño pedazo de chocolate y he notado que me siento un poco mas animada pero si me preocupa la situación del cabello
les agredeceria mucho que me dejaran sus recomendaciones de verdad urge!!
sábado, marzo 19, 2011
miércoles, marzo 16, 2011
Confundida entre la tentación y mi relación
Hermosuras!!! Espero que estén súper mega bien, yo estoy Satisfecha por primera vez en meses acerca de mi cuerpo obeso, me siento cada vez mas ligera, tanto que dentro de poco podré reconciliarme con mi ropa mas chica y con el cinturón!! Desde el lunes volví a recurrir a Ana y a Ejercitarme en el gym… pero hoy… por primera vez en la historia de este blog les daré a conocer un poco mas sobre quien es la niña a la que han estado comentando y leyendo.
No se si recuerden pero en mis publicaciones anteriores ya había dicho que tengo novio (Paco), llevamos juntos prácticamente 5 meses, para serles sincera, lo he llegado a querer mas de lo que imaginaba pero al parecer mi relación no es tan bonita como creí… algunas princesas ya saben que he tenido problemas con el o situaciones que por el momento no me sentiría cómoda contandolos porque si son temas delicados que muchos fácilmente criticaran y por respeto a su familia prefiero no mencionarlos… el punto es que ahora estamos muy distanciados y no hemos podido vernos por diferentes razones el vive como a una hr de distancia de mi casa por eso nos vemos solo dos días a la semana…Máximo tres
mañana lo voy a ver pero creo que lo que quiere es que terminemos pues se ha estado portando muy indiferente con esta situación y eso si me inquieta, o bueno al menos inquietaba hasta el momento en que entre al gimnasio de mi escuela...
Llevo en mi escueLa uniforme, lógico me lleve un pants aparte para el momento de embellecerme yo me sentía gorda pero bueno por algo estoy llendo no!?... Entre tantos ejercicios y cal quemadas y risas con mis amigas, hubo un momento e que me presentaron a un chico de universidad que sinceramente si esta muy guapo y sobre todo con un cuerpazo!!... Yo me hice la indiferente (suelo hacerlo en esos momentos repentinos) pero obviamente me di cuenta de que le guste por la manera en que me sonreía y miraba pero.... Que me vio???
Se que debería de sentirme halagada por el y otros que se me han insinuado y que vale la pena conocer pero no dejo de sentirme culpable cuando conozco otras personas sabiendo que tengo una relación, relación que con el tiempo he llegado a apreciar y que me ha permitido sentirme cómoda y amada, comprendida y que sobre todo, saber que por primera vez alguien se preocupa por mi sin tener alguna obligación... No se si lo mejor sea que terminemos para evitarnos mas dramas y empezar a vivir nuevas experiencias con chicos como el del gimnasio o mandar al diablo todo, incluyendo mi orgullo para tratar de salvar algo que me ha permitido creer en el amor de nuevo...
No se si recuerden pero en mis publicaciones anteriores ya había dicho que tengo novio (Paco), llevamos juntos prácticamente 5 meses, para serles sincera, lo he llegado a querer mas de lo que imaginaba pero al parecer mi relación no es tan bonita como creí… algunas princesas ya saben que he tenido problemas con el o situaciones que por el momento no me sentiría cómoda contandolos porque si son temas delicados que muchos fácilmente criticaran y por respeto a su familia prefiero no mencionarlos… el punto es que ahora estamos muy distanciados y no hemos podido vernos por diferentes razones el vive como a una hr de distancia de mi casa por eso nos vemos solo dos días a la semana…Máximo tres
mañana lo voy a ver pero creo que lo que quiere es que terminemos pues se ha estado portando muy indiferente con esta situación y eso si me inquieta, o bueno al menos inquietaba hasta el momento en que entre al gimnasio de mi escuela...
Llevo en mi escueLa uniforme, lógico me lleve un pants aparte para el momento de embellecerme yo me sentía gorda pero bueno por algo estoy llendo no!?... Entre tantos ejercicios y cal quemadas y risas con mis amigas, hubo un momento e que me presentaron a un chico de universidad que sinceramente si esta muy guapo y sobre todo con un cuerpazo!!... Yo me hice la indiferente (suelo hacerlo en esos momentos repentinos) pero obviamente me di cuenta de que le guste por la manera en que me sonreía y miraba pero.... Que me vio???
Se que debería de sentirme halagada por el y otros que se me han insinuado y que vale la pena conocer pero no dejo de sentirme culpable cuando conozco otras personas sabiendo que tengo una relación, relación que con el tiempo he llegado a apreciar y que me ha permitido sentirme cómoda y amada, comprendida y que sobre todo, saber que por primera vez alguien se preocupa por mi sin tener alguna obligación... No se si lo mejor sea que terminemos para evitarnos mas dramas y empezar a vivir nuevas experiencias con chicos como el del gimnasio o mandar al diablo todo, incluyendo mi orgullo para tratar de salvar algo que me ha permitido creer en el amor de nuevo...
martes, marzo 15, 2011
Tips para alcanzar tu perfección prince...ss
Verdad del Ayuno:
- El ayuno limpia el cuerpo, como el alimento almacenado (la grasa) es usado rápidamente y el cuerpo simultaneamente expulsa toxinas aumentadas.
- Si estas ayunando para perder peso (que es más que logico) y si tomas té o algun jugo de fruta natural te ayudara a bajar rapidisimo de peso.
- El ayuno puede limpiar la piel y blanquear los ojos
- Continuar el ayuno y extenderlo a más días puede darle a usted el entusiasmo y seguridad que necesita.
Información de ayuno:
- El agua pura es lo mejor para el ayuno.
- Tés herbarios y miel pueden ayudar en el ayuno.
-Cúando quiera terminar un ayuno comienze comiendo alimentos solidos poco a poco y lento.
- Meditar, dar un paseo, tomar muchas siestas, escuchar música, tomar una ducha con agua tibia ayuda al cuerpo y a usted a que se relaje mental y fisicamente. ¡Además esto es la gloria, del peso vencido y la ganancia del autocontrol!
Más tips del ayuno:
- La gente experimenta mucha naúsea y dolores de cabeza durante el ayuno y esto a menudo es causado por la retirada de la cafeina (y todos nosotras gusta de café aquí) entonces recomiendo de ser posible una semana o dos antes de hacer el ayuno ir retirando la cafeína lentamente y sustituirla por dulces de menta.
- Bañarse en la tina con sales ayuda a los músculos doloridos y debiles, también ayuda a eliminar las toxinas de la piel. Haga esto una vez al día durante el ayuno.
Tips Mia
- Para vomitar no utilices ningún jarabe de ipecac. No es broma. Esta mierda es terriblemente peligrosa y solo se emplea en caso de urgencias medicas. Esta causa severo daño de corazón permanente. La gente que utiliza este jarabe para vomitar a muerto. Recuerde que si usted muere por algo tonto como este jarabe núnca alcanzará su meta de ser delgada.
- Durante todo el día, despúes y antes de vomitar tome grandes cantidades de agua pura. La deshidratación puede matar, recuerde que un cuerpo sediento también está hambriento.
- Nada de laxantes. Estos en vez de que le ayuden a perder peso van a formar un habito y despúes de un tiempo su sistema digestivo no funcionará sin ellos. La sobredosis de laxantes puede deshidratarle al punto de muerte, o romper sus intestinos.
- Evite vomitar. el ácido del estomago es vicioso. Este desgasta los dientes y los pone feos. Además puede causar serios desequilibrios en su cuerpo.
- Los alimentos frios pueden causar más hambre como por ejemplo: el pavo frío.
- Regule sus alimentos y sea gradual con lo que balla a comer.
- Mantenga una caja de bicarbonato de sosa. Aclare sus dientes con una taza de agua revuelta con un poco de bicarbonato de sosa despúes de vomitar. Esto ayuda a neutralizar ácidos.
Tips para que nadie te descubrá
- No levanté sospechas. Una vez que la gente comprende lo que usted hace, usted será mirado y supervisado y sospechado. Comienzé a ocultar sus habitos y prácticas antes de que alguien aún los vea.
- Cuando estes sola en casa ve al refrigerados y deshaste de todo alimento que habrías comido, por ejemplo: tres huevos y un pedazo de la mantequilla. Entonces si alguien pregunta que comiste puedes comprobarselo y decir que comiste tres huevos revueltos y los hiciste con mantequilla.
- Digale a la gente (que no lo conocen a usted por supuesto) que no puede comer lo que le ofrecén o le invitan ya que el doctor le mando una dieta porque tiene malo el pancréas y solo puede comer ciertas cosas, ó que usted se hizo vegetariano. La gente entenderá y no le incistirá en que usted coma si su excusa en aceptable como una enfermedad, pero si usted dice que está a dieta su excusa será envana.
Consejos Autocontrol
- Evite el alcohol y otras medicinas. Ya que esto como algo que puede afectarle le afectará más fuerte y de formas diferentes, y algo que afecta su mente bajara su nivel de control.
- No se desesperé. Usted no adquirio peso de la noche a la mañana pero tampoco lo va a bajar de la noche a la mañana. Estas cosas requieren tiempo y el tiempo pasa coma o no coma usted.
- Coma productos de aliementación que sean solidos y bajos en calorias. No coma productos de alimentación que sean liquidos y altos en calorías ya que le llenarán y sus calorias serán dobles.
- Tenga cuidado con los productos de perdida de peso sin receta médica, incluyendo los naturales y herbarios. Estos haceleran su metabolismo pero pueden ser muy dañinos para su corazón y el sistema nervioso. También le puede estropear sus ciclos de sueño y las personas que padecen de imsonio tienden a comer más.
Distracciones o cosas que hacer en vez de comer
- Ordenar tu habitación.
- Escuchar música, leer un libro, bailar en tu habitación o dar un paseo.
- Create tu propio sitio pro-ana, en verdad es divertido y el tiempo pasa rápido, además la diversión y diseñar sitios le da una habilidad.
- Quita las sabanas de tu cama y lavalas.
- Ya que tienes acceso a internet búsca tu modelo, actriz, actriz,etc. favorita e imaginate como quieres llegar a ser y saca tus propias conclusiones y medidas que quieres llegar a tener. Esta foto será tu inspiración para que llegues a tu meta.
- El ayuno limpia el cuerpo, como el alimento almacenado (la grasa) es usado rápidamente y el cuerpo simultaneamente expulsa toxinas aumentadas.
- Si estas ayunando para perder peso (que es más que logico) y si tomas té o algun jugo de fruta natural te ayudara a bajar rapidisimo de peso.
- El ayuno puede limpiar la piel y blanquear los ojos
- Continuar el ayuno y extenderlo a más días puede darle a usted el entusiasmo y seguridad que necesita.
Información de ayuno:
- El agua pura es lo mejor para el ayuno.
- Tés herbarios y miel pueden ayudar en el ayuno.
-Cúando quiera terminar un ayuno comienze comiendo alimentos solidos poco a poco y lento.
- Meditar, dar un paseo, tomar muchas siestas, escuchar música, tomar una ducha con agua tibia ayuda al cuerpo y a usted a que se relaje mental y fisicamente. ¡Además esto es la gloria, del peso vencido y la ganancia del autocontrol!
Más tips del ayuno:
- La gente experimenta mucha naúsea y dolores de cabeza durante el ayuno y esto a menudo es causado por la retirada de la cafeina (y todos nosotras gusta de café aquí) entonces recomiendo de ser posible una semana o dos antes de hacer el ayuno ir retirando la cafeína lentamente y sustituirla por dulces de menta.
- Bañarse en la tina con sales ayuda a los músculos doloridos y debiles, también ayuda a eliminar las toxinas de la piel. Haga esto una vez al día durante el ayuno.
Tips Mia
- Para vomitar no utilices ningún jarabe de ipecac. No es broma. Esta mierda es terriblemente peligrosa y solo se emplea en caso de urgencias medicas. Esta causa severo daño de corazón permanente. La gente que utiliza este jarabe para vomitar a muerto. Recuerde que si usted muere por algo tonto como este jarabe núnca alcanzará su meta de ser delgada.
- Durante todo el día, despúes y antes de vomitar tome grandes cantidades de agua pura. La deshidratación puede matar, recuerde que un cuerpo sediento también está hambriento.
- Nada de laxantes. Estos en vez de que le ayuden a perder peso van a formar un habito y despúes de un tiempo su sistema digestivo no funcionará sin ellos. La sobredosis de laxantes puede deshidratarle al punto de muerte, o romper sus intestinos.
- Evite vomitar. el ácido del estomago es vicioso. Este desgasta los dientes y los pone feos. Además puede causar serios desequilibrios en su cuerpo.
- Los alimentos frios pueden causar más hambre como por ejemplo: el pavo frío.
- Regule sus alimentos y sea gradual con lo que balla a comer.
- Mantenga una caja de bicarbonato de sosa. Aclare sus dientes con una taza de agua revuelta con un poco de bicarbonato de sosa despúes de vomitar. Esto ayuda a neutralizar ácidos.
Tips para que nadie te descubrá
- No levanté sospechas. Una vez que la gente comprende lo que usted hace, usted será mirado y supervisado y sospechado. Comienzé a ocultar sus habitos y prácticas antes de que alguien aún los vea.
- Cuando estes sola en casa ve al refrigerados y deshaste de todo alimento que habrías comido, por ejemplo: tres huevos y un pedazo de la mantequilla. Entonces si alguien pregunta que comiste puedes comprobarselo y decir que comiste tres huevos revueltos y los hiciste con mantequilla.
- Digale a la gente (que no lo conocen a usted por supuesto) que no puede comer lo que le ofrecén o le invitan ya que el doctor le mando una dieta porque tiene malo el pancréas y solo puede comer ciertas cosas, ó que usted se hizo vegetariano. La gente entenderá y no le incistirá en que usted coma si su excusa en aceptable como una enfermedad, pero si usted dice que está a dieta su excusa será envana.
Consejos Autocontrol
- Evite el alcohol y otras medicinas. Ya que esto como algo que puede afectarle le afectará más fuerte y de formas diferentes, y algo que afecta su mente bajara su nivel de control.
- No se desesperé. Usted no adquirio peso de la noche a la mañana pero tampoco lo va a bajar de la noche a la mañana. Estas cosas requieren tiempo y el tiempo pasa coma o no coma usted.
- Coma productos de aliementación que sean solidos y bajos en calorias. No coma productos de alimentación que sean liquidos y altos en calorías ya que le llenarán y sus calorias serán dobles.
- Tenga cuidado con los productos de perdida de peso sin receta médica, incluyendo los naturales y herbarios. Estos haceleran su metabolismo pero pueden ser muy dañinos para su corazón y el sistema nervioso. También le puede estropear sus ciclos de sueño y las personas que padecen de imsonio tienden a comer más.
Distracciones o cosas que hacer en vez de comer
- Ordenar tu habitación.
- Escuchar música, leer un libro, bailar en tu habitación o dar un paseo.
- Create tu propio sitio pro-ana, en verdad es divertido y el tiempo pasa rápido, además la diversión y diseñar sitios le da una habilidad.
- Quita las sabanas de tu cama y lavalas.
- Ya que tienes acceso a internet búsca tu modelo, actriz, actriz,etc. favorita e imaginate como quieres llegar a ser y saca tus propias conclusiones y medidas que quieres llegar a tener. Esta foto será tu inspiración para que llegues a tu meta.
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